7デイズカラースムージーの効果について
7デイズカラースムージーの効果について調べています。これまで・・・運動や食事管理、色々試してきたけど
「なりたい自分」になれなかった。
その原因は「野菜不足」にあったかもしれません。
一日に必要な野菜の摂取量は350gと言われています。
ですがそれだけの野菜の量を食べるのは意外と大変。
そこで、7デイズカラースムージーは多くの野菜の栄養素を
摂ってほしいから白・赤・黄・緑・紫・橙色と 沢山の野菜の
良い所だけをギュッと濃縮してスムージーに仕上げました。
単色では偏った栄養素しか補えなかったのですがこの
スムージーは6色の野菜の栄養素を手軽に補えるのです。
カラーダイエットでは、毎日ひとつの色を決め、1週間かけて6色の野菜や果物を順番に摂取します。 それによって、栄養の偏りなく、必要な栄養素を補給しつつ、健康的に痩せることができます。 同時に、見た目を楽しみながらダイエットに挑戦することが、「諦め」の防止につながります。 ダイエットは大変じゃない。オシャレに楽しめるものだと、悩んでいる多くの女性に伝えたいと思います。 カラフルなスムージーで、オシャレに健康的に楽しめるダイエット=セブンデイズカラースムージー。